对身体的益处： 
心血管方面：可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多，它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。 
肌肉：可使肌肉运用完美的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。 
关节：可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。 

忠艺舞校：成人可考教师资格证书！少儿考级铜星、铜牌、银牌、金牌！可帮助其他培训机构成为国际体育舞蹈协会培训基地！可授牌！协会每年在北京举办全国拉丁舞大赛！中央电视台报道！
主要舞种有：拉丁舞主项，交谊舞，爵士舞，鬼步舞，等！有喜欢魔方的小朋友也可以来试试，有新开魔方培训班！
拉丁舞忠艺舞校优惠卡收费标准:
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北京忠艺舞蹈学校上课时间.地址.收费标准
上课时间:每周六日下午2:00-4:00!小课随时提前预约准时上课!少儿成人均可参加!现代舞.韩国热舞只有小课!
小课时间:上午.下午.晚上根据自己的时间段预约上课!准时上课不要迟到!如有特殊情况急时通知.现代舞小课100元/小时
收费标准:优惠卡大课20元1节课.一对一小课80元/一节课一个小时.两个人以上拼课:40元一节课!单次:大课40元.小课80元!
上课地址:北京市丰台区西四环南路北大地站下车63号院南门!