潭柘寺两日养生两日游
潭柘寺潭柘寺位于北京西部门头沟区东南部的潭柘山麓，距市中心30余公里。寺院坐北朝南，背倚宝珠峰。
潭柘寺历史极为悠久，家喻户晓，曾有“先有潭柘，后有幽州”的说法，这就是说它比北京城历史还要悠久。据记载，潭柘寺前身是晋代嘉福寺，距今已将近一千七百年，而北京城如果从元大都开始算起，大约比潭柘寺晚了八百多年。
潭柘寺地理环境极好，寺后有九峰环抱，寺前山峰则如巨大屏风，俗语有云：“前有照，后有靠，左右有抱”，描述的就是它的地理位置。
潭柘寺坐落于燕山支脉一处景色绝佳的山坳里。有释实来诗赞曰： 天然一架锦屏开，不费人间智巧排。 纵彼白云全卷去，清风还未展将来。 
在此风水极佳的宝地，人能借场自然进入清静安然心态，为调养身心之基础，是除去浮躁的好场地。
调养活动安排:
周六:
1、自驾上午九点到达目的地。途步山林一小时，回到修养住所，静坐半小时，组场调气消除身体之燥逆，逐步清空杂念，为调养做好准备工作。
2、午餐后休息二小时，捧气贯顶健身法采气强身。
打坐静养，后经络疏通消除疾症。
3、晚餐后，养生课(讲养生之道)
周日:
1、早起，捧气贯顶健身法采气强身。
2、早餐后，开合拉气静养法，使心境自然。
后疏通经络消除疾症。无症的泥灸培补元气。
3、午餐后休息二小时。
捧气贯顶采气强身。
养生课(经络调理的重要性)
组场祈福(通过仪式祈福每个人在新的一周的工作顺利，生活快乐。)
驱车回家。

两日养生游目的:感受大自然的气场，调换空间，改变生活节奏，放松心情，调理身体各种不适。
调养班通过理论与实践相结合，在两天的时间里快速让身心"充电"，元气满满。将工作、生活中过度消耗状态快速培补，消除情绪，让心情愉悦。
疏通经络，快速消除身体已表现出来的疾症，(如颈肩腰背不适、疼痛，腰膝疼痛，胸闷、气短，腹部胀气、胃脘疼痛不适，头痛，全身困乏，睡眠不好等各种不适之症)。
带着健康的状态，祝福下一个工作周期顺利，生活美好。
调养班每周未举办，课程由浅入深，接合个人实际，不断深化，每次每人都能有更好的收获(对传统气学的认知与健康的实际改善)。
调养活动由彭海涛老师主理，为亚健康人群的身心健康找到新的方法与途径。