自律的生活才是自律的交易真正开始。

要像职业运动员或是士兵一样管理自己：作息、饮食、习惯、爱好、体力、欲望等……一个能管住嘴、迈开腿、坚持运动和拥有良好作息习惯的人，做交易自然也不会差到哪里。通常人们总是幻想过上如成功人士一般的生活，却不曾真正为这样的生活而努力……就如在交易中，我们总是期望好的结果，却不曾为之努力提升自己一样：许多制定好的计划不去遵守；没有清晰的交易思路就入场搏杀；设置好的止损不断扩大；遇见小利而马上止盈……凡此种种，都是因为我们不自律，没有严格的要求自己，拖沓延时，犹豫不决，没有良好的生活习惯也绝不会形成高效的交易习惯。

让自律成为习惯，成为交易的一部分。

交易中控制欲望是重要技能，自律的交易者，不会放纵自己，更不会给自己找借口。自律决定了你的执行力，决定了你能否成为更好的自己。连最基本的行为控制都做不到，还谈什么自信，又奢谈什么自由？时间可以告诉你，当自律成为一种习惯、一种生活方式，未来的你会感谢现在的自己。

自律的前提是控制欲望的阈值。

最有效的方式是，让欲望一点点释放，让欲望匹配你的现实能力。尝试做交易计划、写交易日记、控制注意力、提升专注力、构建自己的交易体系并严格执行……慢慢的，你就会从同一类型的低级失误中抽身出来，你再也不会被同一块石头绊倒多次，你开始“心如止水、有条不紊”，正确评价和看待每一次交易的结果……

感谢这个时代——这个机遇与挑战并存的时代，这个通过个人努力可以实现价值的时代，这个梦想并非遥不可及的时代。但所有的目标达成，都需要精耕细作的自我完善，连续稳定的正向积累，脚踏实地的点滴付出，还有，持续不懈的自律。