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旧宫寒假散打跆拳道班

代码:299049125 时间:2020-01-19,14:43:24

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常宪博  

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补充说明

散打特点及训练目标
散打运动是一项文明的,有智慧的对抗性运动。
(一)体育性。现代文明社会中,我们不能让散手在狭窄的
拼杀中去生存,应把武术之精华溶人简单易行的运动形式,
不仅能自卫还能强身,这样才能有广泛的生命力,才能真正
走向社会,走向世界。
(二)对抗性。散手运动的内在特点,决定了它以相互对抗
的形式来表现,所以,散手的基本形式就是对抗性。这种对
抗,是在双方掌握了散手的基本动作和基本技术,经过一段
的训练,在没有固定格式的情况下,在规则规定的范围内进
行较技、较勇、较智,一分上下。
(三)民族性。中国散手不同于拳击,也不同于跆拳道,更
不同于用头顶、肘撞、膝击的泰拳和不能用脚,只能用掉、
拌、擒方法的柔道等项目;由于散手设擂比试,又不同于西
方国家有揽绳的自由搏击,也不同于日本的空手道、相扑、
踢拳道、格斗术,以及法国的忍拳等。

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