机械舞如此受欢迎，那么在学习机械舞的时候，我们应该注意哪些呢？和星城街舞小编一起来看看吧！总的来说，跳街舞需要注意以下两点：

需要充分热身

跳太空机械舞前需要充分热身，将身体的各个关节、韧带，尤其是膝、踝关节充分活动开，然后循序渐进。如果跳舞一开始就马上增大运动量是不可取的，则容易导致肌肉痉挛。

肌肉拉伤和关节扭伤

肌肉拉伤和关节扭伤是太空机械舞常面对的损伤。运动过度以及肌肉振动、关节运动等的频率的不一致、不均匀常常会造成肌肉纤维撕裂、损伤，关节运动过度引起踝关节、膝关节及腰部以上关节和韧带与肌腱的扭伤，这些都要在跳机械舞时尽量避免。